fbpx

(ઓફર ટૂંક સમયમાં પૂરી થાય છે)

કમ્પ્યુટરની સ્વાસ્થ્ય પર અસરથી બચવા માટે…

આજના સમયમાં દિવસમાં લાંબો સમય કમ્પ્યુટર સામે બેસીને કામ કરવું ઘણા લોકો માટે અનિવાર્ય થઈ પડ્યું છે, જેની લાંબા ગાળે સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ શકે છે, જો અહીં આપેલી બાબતોને સદંતર અવગણીએ તો!

આગળ શું વાંચશો?

  • કમરને આધાર આપવા….
  • કાંડા અને આંગળીઓની યોગ્ય સ્થિતિ
  • ગરદનની યોગ્ય સ્થિતિ
  • આંખ પર તણાવ ઓછો કરો
  • હળવાશ રાખો
  • શરીર પર આવાં બળોની અસર ઓછી કરવા માટે
  • કામકાજ વખતે થોડીવાર બ્રેક લો
  • તમારી રોજિંદી ક્રિયાઓને ગોઠવો અે પરિણામલક્ષી કામ કરો
  • સ્વસ્થ રહો
  • મૂળ મુદ્દાની વાત

Please Login to view this content. (Not a member? Join Today!)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pleases don`t copy text!

આપને મળેલા યૂઝરનેમ-પાસવર્ડથી લોગ-ઇન થાઓ. યૂઝરનેમ તરીકે, આપે આપેલા ઈ-મેઇલનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આપનો પાસવર્ડ ભૂલાઈ ગયો છે? આપે ‘સાયબરસફર’ને આપેલું ઈ-મેઇલ એડ્રેસ આપી, ઈ-મેઇલ દ્વારા નવો પાસવર્ડ મેળવો. તેનાથી અહીં લોગ-ઇન થઈ, આપને યાદ રહે તેવો નવો પાસવર્ડ સેટ કરી શકો છો.

Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.

લોગ્ડ-ઇન હો ત્યારે અહીંથી આપનો પાસવર્ડ બદલી શકાય છે.

Please login to edit your profile.

આપ લોગ્ડ-ઇન હો ત્યારે વિવિધ લેખના પેજ પરથી તેને બુકમાર્ક કરી શકો છો. અહીં તેની યાદી જોવા મળશે.

You need to login to see your bookmark list.

વેબસાઇટમાં ફેરફાર કરવામાં આવી રહ્યા છે. થોડો સમય અગવડતા બદલ માફ કરશો!